ผู้ชายช่วยตัวเองบ่อย ลดโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก จริงไหม
“มะเร็งต่อมลูกหมาก” เป็นมะเร็งที่พบบ่อยเป็นอันดับ 2 ในผู้ชายไทย รองจากมะเร็งปอด ซึ่งมีความอันตรายเป็นอย่างมาก ดังนั้นเรามาดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้กันดีกว่า โดยหลายคนก็มีความสงสัยว่าการที่ผู้ชายช่วยตัวเอง จะลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้จริงไหม? วันนี้ Trin Wellness เราจะพาคุณไปหาคำตอบเกี่ยวกับเรื่องนี้กัน
ทำไมผู้ชายช่วยตัวเองบ่อย ถึงมีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง
จากการวิจัยพบว่า การมีเซ็กซ์ของผู้ชายสามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ เพราะการหลั่งน้ำอสุจิบ่อย ๆ จะช่วยล้างสารพิษและเซลล์ก่อมะเร็งออกจากร่างกาย พร้อมลดการอักเสบในต่อมลูกหมาก ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย และกระตุ้นการไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น ซึ่งการหลั่งมากกว่า 21 ครั้งต่อเดือน จะช่วยลดโอกาสการเป็นมะเร็งไปได้ถึง 20% เลยทีเดียว
ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์จึงมีประโยชน์สำหรับผู้ชายเป็นอย่างมาก แต่ถ้าใครยังไม่มีคู่ครอง การช่วยตัวเองก็เป็นอีกวิธีที่สามารถทำได้และไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไร เพราะการที่ผู้ชายช่วยตัวเองในระดับที่เหมาะสม ถือเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยลดโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ด้วยนั่นเอง
การช่วยตัวเอง เกี่ยวข้องกับต่อมลูกหมากอย่างไร
เมื่อมีการช่วยตัวเองจนกระทั่งสำเร็จความใคร่ และมีน้ำอสุจิพุ่งออกมา จะช่วยให้สารก่อมะเร็งที่อยู่ในต่อมลูกหมากถูกชำระล้างออกมาด้วย และเนื่องจากต่อมลูกหมากอยู่ในตำแหน่งที่เชื่อมต่อกับระบบ สืบพันธุ์พอดี เมื่อมีการช่วยตัวเอง กล้ามเนื้อที่ห่อหุ้มต่อมลูกหมากจะบีบตัว ทำให้น้ำอสุจิไหลออกมาจากท่อปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ส่งเสริมสุขภาพของต่อมลูกหมาก และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่อมลูกหมากอักเสบได้
ข้อดีของผู้ชายช่วยตัวเองบ่อย มีอะไรบ้าง
สำหรับข้อดีของการที่ผู้ชายช่วยตัวเองก็มีมากมายเลยทีเดียว ซึ่งจะเห็นได้ว่าการช่วยตัวเองไม่ได้น่าอาย หากอยู่ในระดับที่เหมาะสม แถมยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย โดยมีข้อดีที่น่าสนใจดังนี้
ลดความเครียด
การที่ผู้ชายช่วยตัวเอง ถือเป็นวิธีธรรมชาติในการปลดปล่อยความเครียดและความวิตกกังวล เมื่อถึงจุดสุดยอด ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขออกมา นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจได้ ส่งผลให้รู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น
จะเห็นได้ว่าการช่วยตัวเองจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีจัดการความเครียดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ แต่ทั้งนี้ก็ไม่ควรหมกมุ่นมากเกินไป และอย่าลืมผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีอื่น ๆ ควบคู่กันไปด้วย อย่างเช่น การดูหนังฟังเพลง เล่นโยคะ หรือไปเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจนั่นเอง
ลดโอกาสเสี่ยงเป็นโรคติดต่อ
การที่ผู้ชายช่วยตัวเอง จัดเป็นกิจกรรมทางเพศที่ปลอดภัยที่สุด เนื่องจากไม่มีการสัมผัสกับของเหลวจากร่างกายของผู้อื่น จึงไม่มีความเสี่ยงในการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (STDs) เช่น HIV โรคหนองใน หรือโรคซิฟิลิส ทำให้หมดกังวลใจไปได้เลย โดยเฉพาะคนที่ยังไม่มีคู่ครอง เพราะหากคุณไปนอนกับคนอื่นที่ไม่รู้จักและเปลี่ยนคู่นอนไปเรื่อย ๆ จะยิ่งทำให้เสี่ยงต่อการติดโรคติดต่อได้ง่าย ๆ
ดังนั้นการช่วยตัวเองจึงเป็นวิธีที่ดีกว่า และมีความปลอดภัยสูง อย่างไรก็ตามอย่าลืมล้างมือให้สะอาดทั้งก่อนและหลังทำกิจกรรม รวมถึงการเลือกใช้เครื่องมือช่วยตัวเองที่ได้มาตรฐาน และสะอาด ทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยในระหว่างการทำกิจกรรมนั่นเอง
ลดโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก
การหลั่งอสุจิบ่อย ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก โดยเฉพาะในผู้ชายอายุ 20-40 ปี อย่างที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น อย่างไรก็ตามการช่วยตัวเองเป็นเพียงปัจจัยหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงได้ ทั้งนี้คุณก็ควรดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมร่วมด้วย เพื่อป้องกันการเกิดมะเร็งได้อย่างครอบคลุม อย่างเช่น การทานอาหารที่มีประโยชน์ เลี่ยงอาหารที่เป็นตัวกระตุ้นมะเร็ง และหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นต้น
ช่วยให้เชื้ออสุจิแข็งแรงขึ้น
การที่ผู้ชายช่วยตัวเอง นอกจากช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ยังช่วยส่งเสริมคุณภาพของเชื้ออสุจิได้ เพราะการหลั่งอสุจิอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้มีการผลิตเชื้ออสุจิใหม่ ๆ อยู่ตลอด ซึ่งจะมีคุณภาพดีกว่าเชื้ออสุจิที่เก็บไว้นาน ช่วยเพิ่มโอกาสสำเร็จในการมีบุตรได้มากขึ้น เพราะเชื้ออสุจิมีความแข็งแรงมากพอที่จะผสมพันธุ์
การช่วยตัวเองบ่อย มีผลเสียอะไรบ้าง
การช่วยตัวเองมีประโยชน์มากมายและลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ก็จริง แต่ในขณะเดียวกันก็มีผลเสียบ้างเช่นกัน ซึ่งการช่วยตัวเองบ่อย มีผลเสียอะไรบ้าง มาดูกันเลย
- หมกมุ่นมากเกินไป : การช่วยตัวเองอาจทำให้คุณรู้สึกหมกมุ่นกับเรื่องทางเพศมากเกินไป และมีความต้องการสูง ไวต่อสิ่งที่มากระตุ้นได้ง่าย เมื่อปล่อยไว้นาน ๆ ก็อาจควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ยาก
- อ่อนเพลียง่าย : รู้สึกอ่อนเพลียจากความเหนื่อยล้า เพราะการช่วยตัวเองจนเสร็จกิจก็ต้องใช้พลังงานมากเหมือนกัน ยิ่งใครที่ทำบ่อยหรือทำติดต่อกันหลายครั้งก็จะอ่อนเพลียมากขึ้น
- ไม่อยากมีเซ็กซ์ : บางคนอาจติดการช่วยตัวเองจนทำให้ไม่อยากมีเซ็กซ์ ส่งผลต่อความสัมพันธ์ระหว่างคู่ครองได้ ดังนั้นจึงควรช่วยตัวเองในระดับที่พอดี ไม่มากเกินไปจะดีกว่า
- เกิดการระคายเคืองบ่อย : ในคนที่ช่วยตัวเองมากเกินไป อาจทำให้ผิวหนังบริเวณอวัยวะเพศเกิดการระคายเคืองได้ เพราะมีการเสียดสีบ่อย ๆ ยิ่งหากใครทำผิดวิธีหรือใช้เทคนิคการช่วยตัวเองที่มีความรุนแรงก็อาจเกิดการบาดเจ็บได้เช่นกัน
สรุป
ผู้ชายช่วยตัวเอง ไม่ใช่เรื่องที่ผิด ทั้งยังเป็นเรื่องดีที่คุณสามารถจัดการกับอารมณ์ของตนเองได้ แถมยังลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้อีกด้วย สำหรับใครที่มีปัญหาสุขภาพทางเพศ ก็สามารถมาลองตรวจฮอร์โมนกับ Trin Wellness คลินิกเวชศาสตร์ชะลอวัยกันดูได้
ที่นี่เรามีความเชี่ยวชาญในการรักษาปัญหาสุขภาพผู้ชายโดยเฉพาะ ตั้งแต่การตรวจคัดกรองเพื่อหาสาเหตุไปจนถึงการรักษาฟื้นฟู และให้คำปรึกษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ มั่นใจได้เลยว่าคุณจะได้รับผลลัพธ์ในการรักษาที่ดี ในราคาค่าบริการที่เข้าถึงได้
หากท่านสนใจสามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่:
- เว็บไซต์ : https://www.trinwellness.com/ หรือ https://www.trinwellness.com/en/
- โทรศัพท์ : 02-006-9444
- Line : @trinwellness
Leave a reply